「フレッシュ１」月額 1,980円で、受け放題！

フレッシュ１は、なんと、月謝 1,980円！！

APスタジオのレッスンを「1,980円の受け放題」で、お得に始められるチャンス！ まずは、月額イチキュッパでお楽しみください。

「フレッシュ１」は、スタジオプログラムの中から「20時までのクラス」を毎週 1回  (月4回可) 選べるコース。学生以外の大人が対象です。

※ 金曜19：00～の Girl's Hip Hopクラスだけ「フレッシュ１」では 受講できません。

 入会者の為の、スタートコース！ 

①料金は、レッスン開始月が 月謝 1,980円(税込)、翌月（2ヶ月目）からは ずっと  3,960円(税込)。 それでも、１番お安いです。

②過去に、ご入会手続きをされたことがある「休会中の方」でも、3ヶ月の休会期間が空いていれば「フレッシュ１」に入れます。

 👉  さ ら に、（受け放題のサービス）

「フレッシュ１」の特典として、レッスン開始月に限り、カルチャー以外の全クラスを「受け放題」にさせていただきます。

月の途中からのご入会、または再開の場合は、日割りで ご対応致します。例) 1/15に開始される場合、1月の月謝は 1,980円の半額になります。

※ 通常、フレッシュコースは 20時迄ですが、レッスン開始月だけは「20時以降のクラス」にもご参加いただけます。但し、カルチャークラスは除きます。

※ 開始月のスタジオプログラム (全クラス) 受け放題サービスは、先着順で (毎月) 15名様まで。月はじめの申し込みの方が、お得率は高いです。

※ 休会中のAP会員さんが再開された場合、3,960円(税込)からの開始になりますが、レッスンチケットの２枚は サービスさせていただきます。

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再開者の方 👉  こ ち ら 　を 必ず、読んでね！

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月額コース料金、ご入会方法は ↓ クリック

 👉  料金システム・ご入会手続き   

入会金がお安くなるクーポン 👉  こ ち ら 

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習い事、何をしようか...迷ってませんか？ まずは、お得な会費で入会してみてから自分に合ったコースを選んでください。

AP会員になったら、わくわくするような「楽しい習い事」が、必ず見つかるはず！ 是非、ご検討ください。

お問合せは: ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

018-866-7900 / 秋田パフォーマンススタジオ
akita7900@gmail.com　お気軽にご連絡ください。秋田格安フラダンス,フラ教室,APスタジオ,ハワイアンダンス,秋田パフォーマンススタジオ,お安い月謝、激安コース価格,HulaDance,Akita,

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エアロビで、エンジョイ・ライフ！

 わくわくが止まらないエアロビクスをご紹介します。

心から元気になりますので、初めての方にもオススメです。

毎週土曜10時50分～ 始まる『エンジョイ・エアロ』レッスン！

ミナコ先生と一緒に「エンジョイ・ハッスル」しましょう。

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土・日曜はお忙しい方も多いですが、エアロで シェイプアップ！

たるみの原因を野放しにすると、老け込んじゃうよ～😆  きゃ～ァ～

80歳になっても、キレイでいたいよね～ 。。昔、ディスコで流れたような曲がリメイクされてるので、誰が聴いても テンション上がります。

さぁ～、カラダ年齢、20歳近くの若返りを実現しましょう。💪 やれば 出来るし、やらないと わがままボディ～に、まっしぐら？！

Vステップ、マンボー、グレープバインなど、基本を丁寧に指導される「嶋崎 美奈子先生」だから、バランス良くカラダを鍛えることが出来ます。

レッスンに使用されてる曲の選択も、超ナイスなので、ちゃんと動けなかったとしても「楽しかった～」って笑い飛ばせるクラスです ☆彡 😊

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男性も大歓迎ですので、会社員さんも「メタボ解消」にどうぞ。とにかく、アットホームな雰囲気なので、会員さん同士、すぐ仲良くなりますし、人生がもっと、楽しくなるんじゃないでしょうか？

みなこ先生の画像を←クリックすると、木曜10：30～のレッスン風景が見られますので、のぞいてみてください。  

★   ★   ★   ★   ★ 秋田パフォーマンススタジオ ★   ★   ★   ★   ★

料金表はこちら　→　APスタジオのコース料金

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お問合せは: 018-866-7900 / 秋田パフォーマンススタジオ
eメール akita7900@gmail.com　お気軽にご連絡ください。ヨガ教室,APスタジオ,エアロビクス,秋田,フィットネス,APスタジオ,シェイプアップ

ボクシング・エアロしませんか？

本格的なボクシングの動きを習得しながら「懐かしのヒット曲」に合わせて汗を流しみませんか？ 待ちに待った「ボクシング・エアロ」

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金曜 10：30～11：25  -Boxing Aerobics-

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 ボクシング・エアロで、楽しく動きましょう。 

 

ボクシングの「キック・パンチ」などの動きを取り入れた「究極なシェイプアップ」ボクシング・エアロが、大人気です！！

 

講師を務めるのは、毎週火曜20：10～「キックボクシング」を指導してくださってる 森田洋子せんせい。

 

先生の破壊力あるキックは、男性も顔負け。スーパーなパワー💪を分けてもらいましょう。女性自身の身を守ることにも 役に立ちます。

 

🏃シューズは使いませんので、手ぶらで来てください。

この日は、日中の会員さんが、はじめてボクシングの「パンチやキック」をチャレンジされたみたいでしたが、パワーさく裂で、

 

レッスンの中盤くらいからは、ご覧の通り「いい感じ」になってきました。皆さん、コツをつかむのが凄く上手でした。

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森田先生が「エアロビ・インストラクター」だと、AP会員さんは 知らなかった思いますが、実はすごい先生なんです。過去には、

 

エアロビ・インストラクターを目指してる「フィットネス・トレーナー」に、エアロビクスの基本(メソッド)を教えていました。

 

是非、キック＆パンチで「ストレス発散」してください！！

お問合せは: ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

TEL 018-866-7900 / 秋田パフォーマンススタジオ
akita7900@gmail.com　お気軽にご連絡ください。

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キッズ空手を、始めませんか？ / APスタジオ

 

●●キッズ空手教室を ご紹介します●●

① 月曜17：10～18：35　→　4歳～小学6年生のクラス

② 木曜17：25～18：25　→　初めてのお子様にオススメ

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円心会館（えんしんかいかん）は、 アメリカ合衆国・コロラド州デンバーに総本部を置く「空手団体」です。

円心空手の特徴は、実戦の技と強さを求めたフルコンタクト空手であり、 実戦で使える円心メソッドの技術体系を習得いたします。

武嶋先生の空手に対する厳しさ、また時々みせる優しさ、そして 素直で元気な子供たちの「空手クラス」にぜひ、参加してください。

ホームページ ↑ 画像クリック

 ★   ★ 秋田パフォーマンススタジオ ★   ★ 

💚 見学・ご体験、お待ちしてます

💚 体験料 →  1,650円

💚 電話 →  Tel 018-866-7900

ご入会を希望の場合、ホームページの

 APクーポン をご利用ください。

※体験当日に入会された場合は、体験代をキャッシュバック

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クラシックバレエ・キッズ生徒募集！

 お得な「クラシックバレエ」のご紹介 

お安い月謝で「クラシックバレエ」を始められる『キッズバレエ』のスタジオプログラムが、8月5日(水)から開始いたします。

毎週水曜 16：30～ ◆対象 → 4～12歳 

現在、物価が急上昇して、8割以上の家庭で家計も圧迫されてると言われてます。なので、高額なものには慎重になりますよね。ですが、

習い事は、お子様の将来に絶対必要です。成長期の立ち姿、姿勢を正すなど「クラシックバレエ」で得られるものは大きいです。そして、

見た目の美しさだけではなく、安定したバランス感覚、音楽性を支える体力と柔軟性の総合力もアップするので、個々の可能性が広がります。 ★  

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 ご指導してくださる「平沢バレエ」 の先生 

← この両手を上げてるアロンジェ(バレエポーズ)は、過去にAPスタジオ (第1教室) で撮りました。先生はこのバレエお披露目会で、トップダンサーでした。その後、バレエ指導者になり、平沢バレエスタジオの助教されています。

APスタジオでは、土曜のカルチャークラス (子供～大人) の他、火曜12:45～と、金曜①11:40～ ②20:10～にも ご指導いただいています。

このように「綺麗な姿勢やプロポージョン」は今も健在で、さらに女性らしい美しさも増しています。 お人柄もとても優しく、ご年配者や女性の皆さんにも「大人気な先生」ですので、お会いしたら癒され過ぎて「穏やかな🌞お気持ち」になるんじゃないでしょうか？

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「平沢バレエスタジオ」が何故、秋田県でトップクラスのバレエ団体なのか

...が、他のブログにも載っていますので、良かったら参考にしてみてください。 👉「ほんわり日記」バレエのお知らせ 👈

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 全国のバレエ教室の月謝は、週1回でも 8,000円～15,000円です。くまなく探せば、サークルみたいな所で「安い月会費」はあるかも知れません。

ですが、一度「変な癖」が身につくと、修正にかなりの時間と年月がかかります。「平沢クラシックバレエ」さんは、志と格式の高いバレエスタジオです。私たちは一流の先生に習っていただきたいのです。

 7月20日までお申込ください！

料金は、ホームページをご覧ください。この体験後の入会手続きで、入会金などの割引で更にお得になりますので、是非ご検討お願いいたします。

APスタジオの料金表　→　 ● キッズ＆学生 1　月額4,510円 

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 クラス人数にも限りがございますので、お早めに体験会のご予約を入れてください。

7月20日までご連絡ください、8月から水曜16：30～の「キッズバレエ」を受講できます。

 
お問合せは: ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

TEL 018-866-7900 / 秋田パフォーマンススタジオ
akita7900@gmail.com　お気軽にご連絡ください。

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APスタジオで、講師の先生を募集！！

秋田パフォーマンススタジオでは、講師の先生を探しています。ご指導のジャンルは問いません。ヨガ、ダンス、バレエ、ピラティスetc.

メッセージ（声） 👉  インストラクター募集について  👈

スポーツクラブ、カルチャースクールにはないような「わくわく感」あるれるクラスを増やしていきたいので、よろしくお願い致します。

APスタジオは、たくさんの無料駐車場があり、教室は 1階と２階の 2ヶ所ございます。特に平日の午前中に、お時間が空いてる方は、

すぐご連絡ください。最初は、第2スタジオでお願いします。クラスの人数が 増えましたら、１Fのメインスタジオに移っていただきます。ヨガ秋田、ヨガ教室

第2スタジオは、さほど広くはありませんが、アップライトピアノが置いてあって、ムーディーな教室です。音楽機器、ストレッチマット、マイク、ピアノ、バレエのバーも全て無料でお使いいただけます。CD、MD、スマホのMP3などの音源さえあれば、手ぶらでお越しいただけます。

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ヨガ秋田、ヨガ教室

スケジュールで、空いてる時間帯をご確認ください。入れそうな所を、黄色〇で囲みました。↓ 

お問合せは: ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

018-866-7900 / 秋田パフォーマンススタジオ
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「セレブフリー」👻 休会中の方もどうぞ～！

 

★30歳以上の女性の皆さんが コスパ最強 と言われてる「セレブフリー」コースを選ぶことが出来ます。

★11時～20時に行われている「シェイプクラス」の中から、毎日、何回でも自由に選べて受講できます。

▶ヨガ、ルーシーダットン、フラダンス、ヒップホップ、ビューティ バレエ、気功体操、ズンバ、エアロetc.→ スケジュール GIF

▶休会中のAP会員様も「セレブフリー」を選んで再開が可能。但し、休会期間が 6ヶ月以上の方。再開者様の月謝も→ 4,620円(税込)

▶新規の方、再開者の方、共に『コスパ最強』の １番お得な「受け放題コース」なので、お見逃しなく！

～ 上記の価格は、全て税込価格のご提示 ～ 　　　

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 現在、半年以上、休会されてる「AP会員さん」は、

←この画像をクリックして、情報をご確認ください

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秋田パフォーマンススタジオ、エアロビ、フィットネス

 ・・セレブフリーの注意事項 ・・

👉『セレブフリー』は、30歳以上の方が選べるコースです。29歳以下の方は、違うコースをお選びください。

👉休会中の会員様が『セレブフリー』で復帰される場合、6ヶ月以上のお休み期間を経てから、お申し付けください。

👉現在、他のコースを継続中の「AP会員さん」は『セレブフリー』に変更することは出来ません。

◆セレブフリーとフレッシュ１に限り、家族割と年割は適用しません

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料金表はこちら　→　APスタジオのコース料金

・・・口座から引き落とされる金額 ・・・以下は税込

1ヵ月分 → 4,620円＋光熱費400円 ＝合計5,020円

■今回限りの「期間限定コース」です ♪

■早く来ないと『セレブフリー』がなくなっちゃうよ～ ♪

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お問合せ: 018-866-7900 / 秋田パフォーマンススタジオ
eメール  akita7900@gmail.com　　お気軽にご連絡ください

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日々のストレス、蓄積された疲れ、未来の不安など、感じていませんか？

ようこ先生のヨガレッスンで、ボディラインを整えながら😊心も体もリラックスしましょう。

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エアロビを、楽しみませんか？

新しい情報は　　→　 こ ち ら 　

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料金表はこちら　→　APスタジオのコース料金

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お問合せは: 018-866-7900 / 秋田パフォーマンススタジオ
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キャンペーンは終了いたしました！！

 キャンペーンは終了いたしました！！

８月に限り「ヨガ＆ダンス」を体験してからご入会されると、8月の月謝が 1,980円（税込）になります。

ご入会者は、どのコース（一部を除く）を選んでも「8月中のスタジオプログラム」が 受け放題に。（カルチャークラスは別途料金がかかります）

カラダを動かしたいんだけど「自分に何が合ってるか..分かんない」って方は、ヨガやダンスを体験してみてね！

◆８月キャンペーン対象の「ヨガとダンス」レッスンは、 

 ①ヨガ   👉 ルーシーダットンも含む、全ての ヨガレッスン

 ②ダンス 👉 ヒップホップ、ジャズ、バレエ、ズンバ、フラダンス

👉 K-POPも ダンスです。エアロも「エアロビックダンス」になります

 ※入会日のタイミングによっては、通常入会の方がお安い場合もございますので、入会時にご相談ください。

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 👉  料金システム・ご入会手続き   

入会金がお安くなるクーポン 👉  こ ち ら 

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 8月キャンペーンについて 

最初に、体験予約を入れてください。ご入会時に「8月キャンペーン」とお伝えいただけない場合は、キャンペーン対象外になります

ご入会に必要なものを準備してお越しください。月謝はどのコースを選んでも、8月中は1,980円で、レッスン受け放題になります

体験当日に ご入会された場合は、体験料(1,650～2,970円)をキャッシュバック致します。是非、ご検討ください

  以下のコースを選んだ方は、キャンペーン対象外 

①「ビューティ１」②「セレブフリー」③「キッズ＆学生コース」

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『何か学びたい』『自信を深めたい』と思ったら、先延ばしにしないでください。始めるのは『いま』だと思います。【】 

お問合せは: ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

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「セレブフリー」😉 APスタジオ

 「セレブフリー」は、2025年11月から

↓

　こ　ち　ら 　

お問合せ: 018-866-7900 / 秋田パフォーマンススタジオ
eメール  akita7900@gmail.com　　お気軽にご連絡ください

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日々のストレス、蓄積された疲れ、未来の不安など、感じていませんか？

ようこ先生のヨガレッスンで、ボディラインを整えながら😊心も体もリラックスしましょう。

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ルーシーダットンで、健康効果もアップ！

 

 ゆみ先生のヨガを、一緒にやりませんか？ 👆 画像は、第1スタジオのレッスン風景。 肩関節を柔らかくして、ヨガポーズに入るところ。

 

日中のヨガクラスは、主婦の方、高齢者の皆さんまで、ヨガのアーサナ（ポーズ）を楽しまれています。

 

APスタジオの立地上、市営バスの停留所も近くに数ヶ所あるので、バスで通って来てくださる会員さんもいらっしゃいます。

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 ゆみ先生は、最初はインド式ヨガ（ハタヨガ）の指導だけされていましたが、ルーシーダットンの効果を実感し、

 

「タイ式ヨガの魅力」に取りつかれたそうです。それぞれの良いところを「1番、知ってる」と言っても過言ではないです。

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ルーシーダットンは、誰もが簡単にできるポーズが多いですが、そのポーズの名前が、とっても面白いんですよ！

 

柔軟力がアップするだけじゃなく、独自の呼吸法で、脂肪燃焼効果も期待できるそうです。・・・っということは、

健康力も上がり、若返りもできて、良いことだらけ...ですね。 呼吸を入念に練習していきますので、特に内臓の働きも良くしてくれます。

AKITA RUSIE DUTTON YOGA AKITA RUSIE DUTTON YOGA 

AKITA RUSIE DUTTON YOGA AKITA RUSIE DUTTON YOGA

～ 土曜16：30～「ルーシーダットン」👆 レッスン風景 ～

第２スタジオ（２F）のヨガは、こんな感じです。ウエストをねじって内臓に刺激を加えたり、仰向けになることもあります。

 

この画像は、コロナ前に撮ったものなので、参加者が多く見えますが、最近は、第１スタジオ（１F）に会場が変わりました。

 

第２スタジオも、お洒落でアットホームな教室ですが、広いスペースで ゆったりと優雅な時間を過ごしてください。

 

 APスタジオの「わくわく・スケジュール」もご覧ください。ヨガクラスだけじゃなく、他にも皆さんがハマってしまうレッスンが盛り沢山ですよ～☆彡　ご見学＆ご体験、お待ちしています。

お問合せは: 018-866-7900 / 秋田パフォーマンススタジオ
eメール akita7900@gmail.com　お気軽にご連絡ください

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優雅に「フラダンス」しましょ💃 HulaDance

優雅な フラダンスを 楽しみませんか？

毎週水曜 11：20～12：10　講師は「奥村 美和子」せんせい。

画像↑は、先日、第1スタジオで行われた体験レッスンの様子。 AP会員の皆さん、初めてとは思えないくらいエレガントでした。

長年、ヨガだけ受けてきた「ヨガ会員さん」が、笑顔でご体験されてました。次週からも、続けて来てくれるそうです。

ハワイアン音楽に合わせて、華やかなスカートが、南国のそよ風に揺らめいています。そして、奥村美和子せんせいが、教室で演奏する

打楽器（ひょうたん）は「イプヘケ」 と言います。リズミカルに心地よく、第１スタジオに鳴り響き、自然に心まで踊らされます。

楽し過ぎて、あっという間の「アロハ体験」でした。 今後、AP会員の皆さんが上達していくのが 楽しみです。A L O H A 

水曜11:20～の「フラ・クラス」は、スタジオプログラムなので、お安く受講できます。セレブフリーコースの方もご参加可能なレッスンです。😃

迷ってる方は、まずは「水曜の午前中」から始めてみては如何でしょうか？ 今よりもずっとずっと、笑顔が増えますよ～☆彡

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料金表はこちら　→　APスタジオのコース料金

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 毎週火曜19：00～20：10（第２スタジオ）のカルチャークラスもございます。

こちらは、少人数制で、ゆっくり学ぶことが出来ます。アットホームな優しい照明の中でお楽しみいただけます。

フラダンスレッスンを体験する前に、知っていただきたいことがございます。

画像をクリックしてご確認ください。↓↓↓

毎週火曜19：00～「ハワイアン・フラダンス」体験レッスンの様子

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………フラダンスのスカートについて………
美和子先生がご用意する パウスカート を ご着用ください
レンタル・パウスカートは、毎回100円で貸出し致します

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※美和子先生がご用意するフラ・スカート（パウスカート）以外の着用は、NGとさせていただきます。

※ネット通販で購入された物や、ご自身でお持ちのフラ用・パウスカートも、レッスンではご着用できません。

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