本格的なボクシングの動きを習得しながら「懐かしのヒット曲」に合わせて汗を流しみませんか？ 待ちに待った「ボクシング・エアロ」
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金曜 10：30～11：25 -Boxing Aerobics-
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ボクシング・エアロで、楽しく動きましょう。
ボクシングの「キック・パンチ」などの動きを取り入れた「究極なシェイプアップ」ボクシング・エアロが、大人気です！！
講師を務めるのは、毎週火曜20：10～「キックボクシング」を指導してくださってる 森田洋子せんせい。
先生の破壊力あるキックは、男性も顔負け。スーパーなパワー💪を分けてもらいましょう。女性自身の身を守ることにも 役に立ちます。
🏃シューズは使いませんので、手ぶらで来てください。
この日は、日中の会員さんが、はじめてボクシングの「パンチやキック」をチャレンジされたみたいでしたが、パワーさく裂で、
レッスンの中盤くらいからは、ご覧の通り「いい感じ」になってきました。皆さん、コツをつかむのが凄く上手でした。
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森田先生が「エアロビ・インストラクター」だと、AP会員さんは 知らなかった思いますが、実はすごい先生なんです。過去には、
エアロビ・インストラクターを目指してる「フィットネス・トレーナー」に、エアロビクスの基本(メソッド)を教えていました。
是非、キック＆パンチで「ストレス発散」してください！！
お問合せは: ・・・・・・・・・・・・・・・・・・
TEL 018-866-7900 / 秋田パフォーマンススタジオ
akita7900@gmail.com お気軽にご連絡ください。
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