さ～、木曜の午前中（10：30～11：25） は、スーパーマン or スーパーウーマンになって「スマイル・エアロ」しませんか？
このクラスに、リズム感なんて..いりません。右手や左足の動きが違っても、笑い飛ばせるような..😜..楽しいレッスンなんです。
担当インストラクターは、嶋崎 美奈子せんせい。みなこ先生は「明るく、元気ハツラツ」で 教室中にスマイル・ピンクが広がっていました。
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画像は、第１スタジオのレッスン風景になります。 どうでしょう？ 真剣な表情の人もいらっしゃいますが、笑顔がいっぱい伝わってきますね。😊
流れてる曲は、懐かしのヒット曲がアレンジされていて、ビート感もアップ、ココロまで弾んでしまいます。
それで、秋田県では みなこ先生だけが持ってるエアロ・レジェンドの資格も取得されたっそうです。
今まで以上に「ご指導力もアップ」されて、会員の皆さんは、先生にグイグイ引っ張られているように感じました。 幸せ感と愛情たっぷりの「NEW・クラス」に是非 ご参加ください。
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最後は、フカフカのマットの上で横になり、お疲れになった腰回りや もも裏を伸ばしたり、お尻の筋肉をほぐしたりして、全身を整えて終了です。
体力をみんな使いきって、眠っちゃいそうな方もいましたが、「いっぱい 運動した～」って感じでした。皆さん、満足そうな笑顔でお帰りになりましたよ。👍
みなこ先生は、土曜日10：50～２Fスタジオで「エンジョイ・エアロ」をご指導しています。
先生の写真を←クリックすると、土曜クラスの様子が見られますので、よかったらご覧ください。
土曜クラスは、「ズンバ」11：55～もあるし、夕方１６時半からは「ヨガ」レッスンもございますので、お時間がありましたら挑戦してみてください。
スケジュールは → こ ち ら
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