８月キャンペーンは、月謝 1,980円に！

８月に限り「ヨガ＆ダンス」を体験してからご入会されると、8月の月謝が 1,980円（税込）になります。

ご入会者は、どのコース（一部を除く）を選んでも「8月中のスタジオプログラム」が 受け放題に。（カルチャークラスは別途料金がかかります）

カラダを動かしたいんだけど「自分に何が合ってるか..分かんない」って方は、ヨガやダンスを体験してみてね！

◆８月キャンペーン対象の「ヨガとダンス」レッスンは、 

 ①ヨガ   👉 ルーシーダットンも含む、全ての ヨガレッスン

 ②ダンス 👉 ヒップホップ、ジャズ、バレエ、ズンバ、フラダンス

👉 K-POPも ダンスです。エアロも「エアロビックダンス」になります

 ※入会日のタイミングによっては、通常入会の方がお安い場合もございますので、入会時にご相談ください。

 ★月額コース料金、ご入会方法は ↓ クリック

 👉  料金システム・ご入会手続き   

入会金がお安くなるクーポン 👉  こ ち ら 

 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★秋

 8月キャンペーンについて 

最初に、体験予約を入れてください。ご入会時に「8月キャンペーン」とお伝えいただけない場合は、キャンペーン対象外になります

ご入会に必要なものを準備してお越しください。月謝はどのコースを選んでも、8月中は1,980円で、レッスン受け放題になります

体験当日に ご入会された場合は、体験料(1,650～2,970円)をキャッシュバック致します。是非、ご検討ください

  以下のコースを選んだ方は、キャンペーン対象外 

①「ビューティ１」②「セレブフリー」③「キッズ＆学生コース」

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★秋

『何か学びたい』『自信を深めたい』と思ったら、先延ばしにしないでください。始めるのは『いま』だと思います。【】 

お問合せは: ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

018-866-7900 / 秋田パフォーマンススタジオ
akita7900@gmail.com　お気軽にご連絡ください。秋田格安フラダンス,フラ教室,APスタジオ,ハワイアンダンス,秋田パフォーマンススタジオ,お安い月謝、激安コース価格,HulaDance,Akita,

 

「セレブフリー」😉 コスパ、最強 ！！

ひぃろ先生の 👆 美しいヨガポーズ動画（YouTube）

毎週木曜ヨガを指導する ひぃろ先生。太陽礼拝のヨガポーズ。このクラスも「セレブフリー」で受講できます。

★30歳以上の女性の皆さんが コスパ最強 と言われてる「セレブフリー」コースを選ぶことが出来ます。

★11時～20時に行われている「シェイプクラス」の中から、毎日、何回でも自由に選べて受講できます。

▶ヨガ、ルーシーダットン、フラダンス、ヒップホップ、ビューティ バレエ、気功体操、ズンバ、エアロetc.→ スケジュール GIF

▶休会中のAP会員様も「セレブフリー」を選んで再開が可能。但し、休会期間が 6ヶ月以上の方。再開者様の月謝も→ 3,652円

▶新規の方、再開者の方、共に『コスパ最強』の １番お得な「受け放題コース」なので、お見逃しなく！

～ 上記の価格は、全て税込価格のご提示 ～ 　　　

　　★  ★  ★  ★  ★  ★  ★  ★  ★  ★  ★  ★  ★  ★  ★  ★  ★  ★

 現在、半年以上、休会されてる「AP会員さん」は、

←この画像をクリックして、情報をご確認ください

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

秋田パフォーマンススタジオ、エアロビ、フィットネス

 ・・セレブフリーの注意事項 ・・

👉『セレブフリー』は、30歳以上の方が選べるコースです。29歳以下の方は、違うコースをお選びください。

👉休会中の会員様が『セレブフリー』で復帰される場合、6ヶ月以上のお休み期間を経てから、お申し付けください。

👉現在、他のコースを継続中の「AP会員さん」は『セレブフリー』に変更することは出来ません。

◆セレブフリーとビューティ１に限り、家族割と年割は適用しません

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★★

料金表はこちら　→　APスタジオのコース料金

・・・口座から引き落とされる金額 ・・・以下は税込

1ヵ月分 → 3,652円＋光熱費400円 ＝合計4,052円

■今回限りの「期間限定コース」です ♪

■早く来ないと『セレブフリー』がなくなっちゃうよ～ ♪

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

お問合せ: 018-866-7900 / 秋田パフォーマンススタジオ
eメール  akita7900@gmail.com　　お気軽にご連絡ください

akita yoga school rusie dutton akita

日々のストレス、蓄積された疲れ、未来の不安など、感じていませんか？

ようこ先生のヨガレッスンで、ボディラインを整えながら😊心も体もリラックスしましょう。

 akitaカルチャースクール,秋田で1番お安い「受け放題コース」30歳からのセレブフリー,秋田パフォーマンススタジオで激安コース価格,APスタジオ秋田で格安ヨガレッスンが新登場,本格的ヒップホップ,ストリート,ジャズダンス教室,

ルーシーダットンで、健康効果もアップ！

 

 ゆみ先生のヨガを、一緒にやりませんか？ 👆 画像は、第1スタジオのレッスン風景。 肩関節を柔らかくして、ヨガポーズに入るところ。

 

日中のヨガクラスは、主婦の方、高齢者の皆さんまで、ヨガのアーサナ（ポーズ）を楽しまれています。

 

APスタジオの立地上、市営バスの停留所も近くに数ヶ所あるので、バスで通って来てくださる会員さんもいらっしゃいます。

★   ★   ★   ★   ★   ★   ★   ★   ★   ★   ★   ★   ★   ★   ★   ★   ★

 ゆみ先生は、最初はインド式ヨガ（ハタヨガ）の指導だけされていましたが、ルーシーダットンの効果を実感し、

 

「タイ式ヨガの魅力」に取りつかれたそうです。それぞれの良いところを「1番、知ってる」と言っても過言ではないです。

★   ★   ★   ★   ★   ★   ★   ★   ★   ★   ★   ★   ★   ★   ★   ★   ★

ルーシーダットンは、誰もが簡単にできるポーズが多いですが、そのポーズの名前が、とっても面白いんですよ！

 

柔軟力がアップするだけじゃなく、独自の呼吸法で、脂肪燃焼効果も期待できるそうです。・・・っということは、

健康力も上がり、若返りもできて、良いことだらけ...ですね。 呼吸を入念に練習していきますので、特に内臓の働きも良くしてくれます。

AKITA RUSIE DUTTON YOGA AKITA RUSIE DUTTON YOGA 

AKITA RUSIE DUTTON YOGA AKITA RUSIE DUTTON YOGA

～ 土曜16：30～「ルーシーダットン」👆 レッスン風景 ～

第２スタジオ（２F）のヨガは、こんな感じです。ウエストをねじって内臓に刺激を加えたり、仰向けになることもあります。

 

この画像は、コロナ前に撮ったものなので、参加者が多く見えますが、最近は、第１スタジオ（１F）に会場が変わりました。

 

第２スタジオも、お洒落でアットホームな教室ですが、広いスペースで ゆったりと優雅な時間を過ごしてください。

 

 APスタジオの「わくわく・スケジュール」もご覧ください。ヨガクラスだけじゃなく、他にも皆さんがハマってしまうレッスンが盛り沢山ですよ～☆彡　ご見学＆ご体験、お待ちしています。

お問合せは: 018-866-7900 / 秋田パフォーマンススタジオ
eメール akita7900@gmail.com　お気軽にご連絡ください

ヨガ教室,APスタジオ,エアロビクス,秋田,フィットネス,APスタジオ,シェイプアップ,ストレス解消,お安い月謝,激安,激安コース価格,スポーツクラブ,ダイエット, カルチャースクール

元気になれる「ヨガ」をしませんか？

戦士のポーズ３番（ヴィーラ・バドラ・アーサナ III）で、こちらを笑顔で見ている「ふみ」先生。簡単にこなしてるように見えますが、

実は、とってもバランスをとるのが難しいポーズなんですよ。効果は、背中の筋肉強化、全身の強靭性アップ、バランス感覚も身に付きます。

・・・・ふみ先生のヨガクラスは・・・・

①月曜10：30～11：30　やさしい ヨガ

②火曜11：30～12：30　ハタフローヨガ

★月曜クラスは、初心者の方が多く、ゆったりとしたペースで楽しめます。土曜・日曜の 疲れもリセットしてくれます。

★火曜クラスは、インナーマッスルにアプローチしながら、美しいカラダづくりにもなります。パワー系が好きな方にもオススメ！

これは、鳩のポーズ ↑ エーカパーダ・ラージャ・カポタ・アーサナと言います。背中の引き締めてくれたり、肋間筋を柔軟にしてくれます。

安心してください。初心者向きのバリエーションもございます。憧れの「ハトのポーズ」を少しずつ、一緒に練習しましょう。

ふみ先生は、ジャンル問わず、ヨガが大好きな先生です。癒し系のハタヨガ、アシュタンガ系のパワーヨガも勉強しました。

タイ式ヨガ「ルーシーダットン」のご指導経験もあって、自己整体法の知識も豊富です。 是非、ふみ先生のクラスにご参加ください。

APスタジオのスケジュール　 →　 こ ち ら （PDF）

★   ★   ★   ★   ★ 秋田パフォーマンススタジオ ★   ★   ★   ★   ★

料金表はこちら　→　APスタジオのコース料金

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 

お問合せは: 018-866-7900 / 秋田パフォーマンススタジオ
eメール akita7900@gmail.com　お気軽にご連絡ください。ヨガ教室,APスタジオ,エアロビクス,秋田,フィットネス,APスタジオ,シェイプアップ,ストレス解消,お安い月謝,激安,激安コース価格,スポーツクラブ,ダイエット, カルチャースクール

ルーシーダットン★秋田タイ式ヨガ Rusie Dutton

★ルーシーダットンで、心も 体も しなやかに★★

ルーシーダットンとは、タイヨガ、タイ式エクササイズ、タイ式整体、仙人体操などとも呼ばれる、タイの伝統的な健康法の一つです。Akita yoga

写真にモデルは、毎週月曜19：00～19：55 「ルーシーダットン」をご指導いただいている「飯塚弥生」せんせい。Akita yoga

ビューティ・クリエイターやエディターの間で、いま話題の「タイ式健康法」と言われている「ルーシーダットン」Akita yoga

しなやかで、引き締まったカラダづくりができるだけでなく「ココロが 楽になる」ということで、人気急上昇です。

ＡＫＩＴＡ　ＲＵＳＩＥ　ＤＵＴＴＯＮ

・・・仙人ポーズで、カラダの中から スリム美人・・・Akita yoga

このポーズは、 まっすぐ背筋を伸ばし、お腹の奥にある「深層筋」を意識して行います。 タイ式ヨガの呼吸法は、ストレスにも良い腹式呼吸で自律神経を整え、リラックス効果も得られます。

そして、キレイな背中と引き締まったウエストのくびれをつくってくれます。やよい先生のような「美しいボディライン」を目指してみましょう♪

ＡＫＩＴＡ　ＲＵＳＩＥ　ＤＵＴＴＯＮ

ルーシーダットンは、血液の流れやリンパの流れを、活発にさせる効果が高いと言われています。これらの流れが良くなると、新陳代謝が上がり、ダイエットや美肌に良い影響を与えます。

ＡＫＩＴＡ　ＲＵＳＩＥ　ＤＵＴＴＯＮ

美と健康の国、タイからやってきた「ルーシーダットン」。悟りを開くために修行を積んでいた仙人が、修行で疲れてしまった身体を自分で整え、健康を維持させていたことから『仙人体操』とも呼ばれる、最強の健康＆美容法なのです。

・・・ルーシーダットンで整えるセン（プラナ）・・・

 ルーシーダットンで知っていただきたいのが「セン」。顔を流れるセンは、お顔のむくみを解消してくれます。

センの位置を知ることで、ポーズへの理解が深まっていきます。カラダをゆっくりと動かしながら、センを刺激してみましょう。 

ＡＫＩＴＡ　ＲＵＳＩＥ　ＤＵＴＴＯＮ

ルーシーダットン（タイ式ヨガ）と出会って「人生が変わった」と言われている飯塚弥生先生が、その魅力と効果を伝授してくれます。

老若男女問わず、誰にでも行える「簡単で安全な体操」なので、とにかく一度体験してみてください。

きっと、レッスン後のカラダやココロの変化に驚かれると思います。 それでは、ご体験のご連絡をお待ちしております。

ＡＫＩＴＡ　ＲＵＳＩＥ　ＤＵＴＴＯＮ

APスタジオでは、インド式も人気がございます

 🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉ai fijiwara akita

お問合せは: Tel 018-866-7900

秋田パフォーマンススタジオ　「APスタジオ」
eメール　 akita7900@gmail.com　aai fijiwara akita 

藤原愛先生,APスタジオ,タイ式ヨガインストラクター秋田