「フレッシュ１」で、再開される会員様へ。

◆休会中のAP会員さんも、３ヶ月のお休み期間があれば「フレッシュ１」で再開することが出来ます。

◆再開者の月謝は、１ヶ月目からずっと、3,960円(税込)になります。それでも「シェイプ１」よりお安い料金です。

◆この「フレッシュ１」のサービスとして、再開する月に限り、スタジオプログラムのレッスンが全て受け放題になります。

◆再開月の翌月（2ヶ月目）からは、毎週1回（月に4回可）、20時までのクラスから選んで受講してください。

※ 金曜19：00～の Girl's Hip Hopクラスだけ「フレッシュ１」では 受講できません。

 ★　注意事項　★ 

月謝1,980円(税込)で始められるのは、新規入会の方だけになります。「フレッシュ１」で再開されてから、3ヶ月間は続けていただくことが条件になります。（例）8月1日に再開された場合、10月分までの月会費を頂きます。

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

 新規入会の方は 👉  こ ち ら 

◆

お問合せは: ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

018-866-7900 / 秋田パフォーマンススタジオ
akita7900@gmail.com　お気軽にご連絡ください。秋田格安フラダンス,フラ教室,APスタジオ,ハワイアンダンス,秋田パフォーマンススタジオ,お安い月謝、激安コース価格,HulaDance,Akita,

akitaヨガ、ヒップホップ

「フレッシュ１」月額 1,980円で、受け放題！

フレッシュ１は、なんと、月謝 1,980円！！

APスタジオのレッスンを「1,980円の受け放題」で、お得に始められるチャンス！ まずは、月額イチキュッパでお楽しみください。

「フレッシュ１」は、スタジオプログラムの中から「20時までのクラス」を毎週 1回  (月4回可) 選べるコース。学生以外の大人が対象です。

※ 金曜19：00～の Girl's Hip Hopクラスだけ「フレッシュ１」では 受講できません。

 入会者の為の、スタートコース！ 

①料金は、レッスン開始月が 月謝 1,980円(税込)、翌月（2ヶ月目）からは ずっと  3,960円(税込)。 それでも、１番お安いです。

②過去に、ご入会手続きをされたことがある「休会中の方」でも、3ヶ月の休会期間が空いていれば「フレッシュ１」に入れます。

 👉  さ ら に、（受け放題のサービス）

「フレッシュ１」の特典として、レッスン開始月に限り、カルチャー以外の全クラスを「受け放題」にさせていただきます。

月の途中からのご入会、または再開の場合は、日割りで ご対応致します。例) 1/15に開始される場合、1月の月謝は 1,980円の半額になります。

※ 通常、フレッシュコースは 20時迄ですが、レッスン開始月だけは「20時以降のクラス」にもご参加いただけます。但し、カルチャークラスは除きます。

※ 開始月のスタジオプログラム (全クラス) 受け放題サービスは、先着順で (毎月) 15名様まで。月はじめの申し込みの方が、お得率は高いです。

※ 休会中のAP会員さんが再開された場合、3,960円(税込)からの開始になりますが、レッスンチケットの２枚は サービスさせていただきます。

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

再開者の方 👉  こ ち ら 　を 必ず、読んでね！

　★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

月額コース料金、ご入会方法は ↓ クリック

 👉  料金システム・ご入会手続き   

入会金がお安くなるクーポン 👉  こ ち ら 

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

習い事、何をしようか...迷ってませんか？ まずは、お得な会費で入会してみてから自分に合ったコースを選んでください。

AP会員になったら、わくわくするような「楽しい習い事」が、必ず見つかるはず！ 是非、ご検討ください。

お問合せは: ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

018-866-7900 / 秋田パフォーマンススタジオ
akita7900@gmail.com　お気軽にご連絡ください。秋田格安フラダンス,フラ教室,APスタジオ,ハワイアンダンス,秋田パフォーマンススタジオ,お安い月謝、激安コース価格,HulaDance,Akita,

akitaヨガ、ヒップ

スマイル (^^) エアロしましょ！

さ～、木曜の午前中（10：30～11：25） は、スーパーマン or スーパーウーマンになって「スマイル・エアロ」しませんか？

このクラスに、リズム感なんて..いりません。右手や左足の動きが違っても、笑い飛ばせるような..😜..楽しいレッスンなんです。

担当インストラクターは、嶋崎 美奈子せんせい。みなこ先生は「明るく、元気ハツラツ」で 教室中にスマイル・ピンクが広がっていました。

ピンクは、若々しさや女性らしさを連想させる色彩です。「愛」「優しさ」「幸福感」を象徴する色なんだって。。まさに、このクラスの いろどりって感じですね～☆　

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

画像は、第１スタジオのレッスン風景になります。 どうでしょう？ 真剣な表情の人もいらっしゃいますが、笑顔がいっぱい伝わってきますね。😊

流れてる曲は、懐かしのヒット曲がアレンジされていて、ビート感もアップ、ココロまで弾んでしまいます。

みなこ先生は、いろんな習い事（カルチャー）に挑戦してきたそうですが、やっぱり『エアロビクス』が１番好きなんだって。。

それで、秋田県では みなこ先生だけが持ってるエアロ・レジェンドの資格も取得されたっそうです。

今まで以上に「ご指導力もアップ」されて、会員の皆さんは、先生にグイグイ引っ張られているように感じました。 幸せ感と愛情たっぷりの「NEW・クラス」に是非 ご参加ください。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

最後は、フカフカのマットの上で横になり、お疲れになった腰回りや もも裏を伸ばしたり、お尻の筋肉をほぐしたりして、全身を整えて終了です。

体力をみんな使いきって、眠っちゃいそうな方もいましたが、「いっぱい 運動した～」って感じでした。皆さん、満足そうな笑顔でお帰りになりましたよ。👍

みなこ先生は、土曜日10：50～２Fスタジオで「エンジョイ・エアロ」をご指導しています。

先生の写真を←クリックすると、土曜クラスの様子が見られますので、よかったらご覧ください。

土曜クラスは、「ズンバ」11：55～もあるし、夕方１６時半からは「ヨガ」レッスンもございますので、お時間がありましたら挑戦してみてください。

スケジュールは　→　　こ　ち　ら　

★   ★   ★   ★   ★   ★   ★   ★   ★   ★   ★   ★   ★   ★   ★   ★   ★   ★   ★   ★   ★   ★   ★

  

お問合せは: 018-866-7900 / 秋田パフォーマンススタジオ
eメール akita7900@gmail.com　お気軽にご連絡ください。ヨガ教

エアロビクス,お安い,シェイプアップ,フィットネスクラブ,習い事,秋田パフォーマンススタジオ,

エアロビで、エンジョイ・ライフ！

 わくわくが止まらないエアロビクスをご紹介します。

心から元気になりますので、初めての方にもオススメです。

毎週土曜10時50分～ 始まる『エンジョイ・エアロ』レッスン！

ミナコ先生と一緒に「エンジョイ・ハッスル」しましょう。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

土・日曜はお忙しい方も多いですが、エアロで シェイプアップ！

たるみの原因を野放しにすると、老け込んじゃうよ～😆  きゃ～ァ～

80歳になっても、キレイでいたいよね～ 。。昔、ディスコで流れたような曲がリメイクされてるので、誰が聴いても テンション上がります。

さぁ～、カラダ年齢、20歳近くの若返りを実現しましょう。💪 やれば 出来るし、やらないと わがままボディ～に、まっしぐら？！

Vステップ、マンボー、グレープバインなど、基本を丁寧に指導される「嶋崎 美奈子先生」だから、バランス良くカラダを鍛えることが出来ます。

レッスンに使用されてる曲の選択も、超ナイスなので、ちゃんと動けなかったとしても「楽しかった～」って笑い飛ばせるクラスです ☆彡 😊

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

男性も大歓迎ですので、会社員さんも「メタボ解消」にどうぞ。とにかく、アットホームな雰囲気なので、会員さん同士、すぐ仲良くなりますし、人生がもっと、楽しくなるんじゃないでしょうか？

みなこ先生の画像を←クリックすると、木曜10：30～のレッスン風景が見られますので、のぞいてみてください。  

★   ★   ★   ★   ★ 秋田パフォーマンススタジオ ★   ★   ★   ★   ★

料金表はこちら　→　APスタジオのコース料金

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 

お問合せは: 018-866-7900 / 秋田パフォーマンススタジオ
eメール akita7900@gmail.com　お気軽にご連絡ください。ヨガ教室,APスタジオ,エアロビクス,秋田,フィットネス,APスタジオ,シェイプアップ

ボクシング・エアロしませんか？

本格的なボクシングの動きを習得しながら「懐かしのヒット曲」に合わせて汗を流しみませんか？ 待ちに待った「ボクシング・エアロ」

・

金曜 10：30～11：25  -Boxing Aerobics-

・

 ボクシング・エアロで、楽しく動きましょう。 

 

ボクシングの「キック・パンチ」などの動きを取り入れた「究極なシェイプアップ」ボクシング・エアロが、大人気です！！

 

講師を務めるのは、毎週火曜20：10～「キックボクシング」を指導してくださってる 森田洋子せんせい。

 

先生の破壊力あるキックは、男性も顔負け。スーパーなパワー💪を分けてもらいましょう。女性自身の身を守ることにも 役に立ちます。

 

🏃シューズは使いませんので、手ぶらで来てください。

この日は、日中の会員さんが、はじめてボクシングの「パンチやキック」をチャレンジされたみたいでしたが、パワーさく裂で、

 

レッスンの中盤くらいからは、ご覧の通り「いい感じ」になってきました。皆さん、コツをつかむのが凄く上手でした。

★   ★   ★   ★   ★   ★   ★   ★   ★   ★   ★   ★   ★   ★   ★   ★   ★   ★   ★   ★   ★   ★   ★

 

森田先生が「エアロビ・インストラクター」だと、AP会員さんは 知らなかった思いますが、実はすごい先生なんです。過去には、

 

エアロビ・インストラクターを目指してる「フィットネス・トレーナー」に、エアロビクスの基本(メソッド)を教えていました。

 

是非、キック＆パンチで「ストレス発散」してください！！

お問合せは: ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

TEL 018-866-7900 / 秋田パフォーマンススタジオ
akita7900@gmail.com　お気軽にご連絡ください。

秋田フィットネス,女性キックボクシング,エアロビクス,ボクササイズ,fitness,APスタジオ,お安い月謝,

「わくわく」する、エアロビクス！

 

相澤先生と、楽しく体を動かしてみませんか？

 相澤先生の「わくわく・エアロ」は

毎週 木曜日 10：30～11：25  第1スタジオ（1F）

皆さんは、子供の頃より『わくわく』することが、少なくなっていませんか？ それって、老けてしまう原因かも～？ 😏

でも、週に１～２回、エアロビクスに参加すれば「健康レベル」も上がるし、張りのあるボディをつくれるんです。💪

リズム感がなくたって、楽しく動いたもん勝ち。相澤先生の動きをみて、ちょっと真似をするだけで OK！

たくさん汗をかいて、ウルトラ・デトックス。「筋トレ効果」も望めて、ヒップアップやバストアップにもつながります。

背中の贅肉も絞り出して、後ろ姿も美人さん。 昔、流行った「懐かしい曲」も流れてくるので、テンションも上がりますよ～☆彡

元気に手足の可動域を広げながら、ストレス発散してください。レッスンは、APスタジオ２F「第２スタジオ」でやってます。

アットホームな空間の中でリフレッシュできます。そして、レッスンの最後には、骨格も意識しながら、身体を整えて終わり。

少人数制なので、リズム感が全くなかったり、恥ずかしがり屋さんでも安心。エアロビクス 初心者さんも、是非、ご参加ください。

気持ちよくストレッチして、呼吸と筋肉を意識してみましょう。とにかく、わくわく感があふれるエアロレッスン。

APスタジオのスケジュール　 →　 こ ち ら （PDF）

料金表はこちら　→　APスタジオのコース料金

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 

お問合せは: 018-866-7900 / 秋田パフォーマンススタジオ
eメール akita7900@gmail.com　お気軽にご連絡ください。ヨガ教室,APスタジオ,エアロビクス,秋田,フィットネス,APスタジオ,シェイプアップ,ストレス解消,お安い月謝,激安,激安コース価格,スポーツクラブ,ダイエット, カルチャースクール

キッズ空手を、始めませんか？ / APスタジオ

 

●●キッズ空手教室を ご紹介します●●

① 月曜17：10～18：35　→　4歳～小学6年生のクラス

② 木曜17：25～18：25　→　初めてのお子様にオススメ

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

円心会館（えんしんかいかん）は、 アメリカ合衆国・コロラド州デンバーに総本部を置く「空手団体」です。

円心空手の特徴は、実戦の技と強さを求めたフルコンタクト空手であり、 実戦で使える円心メソッドの技術体系を習得いたします。

武嶋先生の空手に対する厳しさ、また時々みせる優しさ、そして 素直で元気な子供たちの「空手クラス」にぜひ、参加してください。

ホームページ ↑ 画像クリック

 ★   ★ 秋田パフォーマンススタジオ ★   ★ 

💚 見学・ご体験、お待ちしてます

💚 体験料 →  1,650円

💚 電話 →  Tel 018-866-7900

ご入会を希望の場合、ホームページの

 APクーポン をご利用ください。

※体験当日に入会された場合は、体験代をキャッシュバック

enshin,karate,kid's,A.P.studios,秋田パフォーマンススタジオ,キッズ空手教室,武嶋栄次,秋田円心空手,格安,月謝,お得会費,APスタジオ