2024年10月30日水曜日

11月は、全クラスが 体験無料!(1回 限り)

  

スタジオ・オープン22年目を記念して、0円体験を企画しました。

初めてのご来店者や、まだ「APスタジオ」のレッスンを受けたことがない方に限り、無料で体験することが出来ます。(電話予約をお願いします)

フロント側(スタッフ)からは お声がけしませんので、クラスの体験前までに「0円体験」と言って、このページをご提示ください。

0円体験は、この 20年間で、1度もやってません。 この機会に是非、APスタジオのレッスンに参加しませんか?(普段は、1レッスン2,970円します)

お1人、1回限りのサービスです。体験当日に、ご入会されるとお得な割引もございますので、こちらの APクーポンをお使いください。

休会されてるAP会員さんも、お好きなクラス(カルチャーも可)を、500円(1コイン・1回限り) で受講できますので、ぜひ足をお運びください。

 ご注意事項 

体験後になって「0円体験」を申し出た場合は、初回体験料(1,650円)をいただきます。必ず、体験前までにお伝えください。また、ご入会を検討されてる方は、体験当日に手続きされるのが1番お得です。コースもお安いので、是非この機会にご入会ください。

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お問合せは: 018-866-7900 / 秋田パフォーマンススタジオ
eメール akita7900@gmail.com お気軽にご連絡ください

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2024年6月30日日曜日

ルーシーダットンで、健康効果もアップ!

 ゆみ先生のヨガを、一緒にやりませんか? 👆 画像は、第1スタジオのレッスン風景。 肩関節を柔らかくして、ヨガポーズに入るところ。
 
日中のヨガクラスは、主婦の方、高齢者の皆さんまで、ヨガのアーサナ(ポーズ)を楽しまれています。
 
APスタジオの立地上、市営バスの停留所も近くに数ヶ所あるので、バスで通って来てくださる会員さんもいらっしゃいます。

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 ゆみ先生は、最初はインド式ヨガ(ハタヨガ)の指導だけされていましたが、ルーシーダットンの効果を実感し、
 
「タイ式ヨガの魅力」に取りつかれたそうです。それぞれの良いところを「1番、知ってる」と言っても過言ではないです。

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ルーシーダットンは、誰もが簡単にできるポーズが多いですが、そのポーズの名前が、とっても面白いんですよ!
 
柔軟力がアップするだけじゃなく、独自の呼吸法で、脂肪燃焼効果も期待できるそうです。・・・っということは、

健康力も上がり、若返りもできて、良いことだらけ...ですね。 呼吸を入念に練習していきますので、特に内臓の働きも良くしてくれます。
AKITA RUSIE DUTTON YOGA AKITA RUSIE DUTTON YOGA 
AKITA RUSIE DUTTON YOGA AKITA RUSIE DUTTON YOGA
~ 土曜16:30~「ルーシーダットン」👆 レッスン風景 ~

第2スタジオ(2F)のヨガは、こんな感じです。ウエストをねじって内臓に刺激を加えたり、仰向けになることもあります。
 
この画像は、コロナ前に撮ったものなので、参加者が多く見えますが、最近は、第1スタジオ(1F)に会場が変わりました。
 
第2スタジオも、お洒落でアットホームな教室ですが、広いスペースで ゆったりと優雅な時間を過ごしてください。
 

 
APスタジオの「わくわく・スケジュール」もご覧ください。ヨガクラスだけじゃなく、他にも皆さんがハマってしまうレッスンが盛り沢山ですよ~☆彡 ご見学&ご体験、お待ちしています。
お問合せは: 018-866-7900 / 秋田パフォーマンススタジオ
eメール akita7900@gmail.com お気軽にご連絡ください
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2024年6月23日日曜日

ゴーゴー👵 「55歳以上の方」+受け放題

・・30代~60代の AP会員様 ご協力いただきました・・
真ん中は太極拳&気功体操の千葉陽子せんせい
akita apスタジオ 入会金無料
55歳~の女性に入会金 90 off サービス!
そ し て
入会日から 1ヶ月間全レッスン受け放題
ち な み に
全コースを受けたら 33,770 お得
さ ら に
クラシックバレエ好きなだけ 参加 OK
ハワイアンフラ(カルチャー)も学べます
 
・・ 60代から始められる方も いらっしゃいます ・・
・・70代以上になると、年々、若返るそうです・・
ヒップホップ,ジャズダンス,秋田 ヨガ太極拳,気功体操,秋田フラダンス
・・フラは、パウスカートで気分もハワイアン・・
 ・・バレエは、皆さん バレリーナ衣装で素敵💛・・
ヒップホップ,ジャズダンス,秋田 太極拳,気功体操,秋田フラダンス
スポーツクラブカルチャースクールにはない
本格的ヨガ&ダンスにも是非 ご参加ください
お得ヨガ,APスタジオ,お安い月謝,カルチャースクール,シニア割引,0円キャンペーン
 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。  。 。 。 。 。 。 。 。 。 。
 秋田パフォーマンススタジオ,コスパ最強,お得
お電話で 体験予約 を入れてください

お得なコースはこちら  👉 セレブフリー 

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ご入会の前にゴーゴー企画」とお伝えください

 クーポンもご提示ください  → こ ち ら 
 
ゴーゴー企画で、ゴーゴー入会される場合、
3ヶ月間のコース継続をお約束させて頂きます
 

2024年6月1日土曜日

『ハワイアン・フラ』体験しませんか?🌴

秋田パフォーマンススタジオに、

ハワイアン・フラダンス」が やってきました。

奥村 美和子先生のお母さまが、秋田県内にハワイ文化を広めた「先駆者」と聞いています。美和子せんせいは、幼少期から、

水曜11:20~のフラダンス
ハワイと繋がり(ご縁)があったんですね。もしかして、先生が生まれる前からかも?...👶知れません。。ハワイに憧れてる方は、きっと、美和子先生との会話が弾みますよ。
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APスタジオでは、①昼と②夜の2クラスございます。

スタジオ プログラム → ① 毎週水曜 11:20~

夜のカルチャークラス →  ② 毎週火曜 19:00~

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 フラダンスのスカートについて  ~重要~

🌴 フラダンス・レッスンは、先生がご用意するスカート(フラ専用)を着用していただきます。スカートなしのご参加は出来ません。

🌴 美和子先生がご用意する「パウスカート」以外はご持参いただいても、着用できません。レンタルは、1回につき100円になります。

🌴 美和子先生から、新品または中古のスカートをご購入された方には、頭につける「プルメリア」をプレゼントいたします💕miwako okumura huladance akita

・・・・・・・・心からの おもてなし・・・・・・・・・

スカートのレンタル代は、他では1回 500円以上頂く教室もあります。

なるべく多くの皆さんにフラダンスの魅力を伝えるため、APスタジオでは、先生に無理を言って100円でお願い致しました。

長く続けられるか..ご不安な方でも、安心してスカートをお借りできますね😊 勿論、ずっとレンタルされてもOK!

※ご自身でフラダンス用のパウスカートをお持ちの場合でも、レッスンでは着用出来ませんので、必ず、美和子先生から購入されるか、レンタルしてください。

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是非、奥村 美和子せんせいの「フラダンス」を受けてみてください。幸せな気分に浸れること、間違えなしです。まずは、秋田県で、1番のフラダンサーを目指してみましょう!

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お問合せは018-866-7900 / 秋田パフォーマンススタジオ
eメール akita7900@gmail.com お気軽にご連絡ください。秋田格安フラダンス,フラ教室,APスタジオ,ハワイアンダンス,秋田パフォーマンススタジオ,お安い月謝、激安コース価格,HulaDance,Akita,カルチャースクール,

優雅に「フラダンス」しましょ💃 HulaDance

優雅な フラダンス 楽しみませんか?

毎週水曜 11:20~12:10 講師は奥村 美和子」せんせい。

画像は、先日、第1スタジオで行われた体験レッスンの様子。 AP会員の皆さん、初めてとは思えないくらいエレガントでした。

長年、ヨガだけ受けてきた「ヨガ会員さん」が、笑顔でご体験されてました。次週からも、続けて来てくれるそうです。

ハワイアン音楽に合わせて、華やかなスカートが、南国のそよ風に揺らめいています。そして、奥村美和子せんせいが、教室で演奏する

打楽器(ひょうたん)は「イプヘケ」 と言います。リズミカルに心地よく、第1スタジオに鳴り響き、自然に心まで踊らされます。

楽し過ぎて、あっという間の「アロハ体験」でした。 今後、AP会員の皆さんが上達していくのが 楽しみです。A L O H


水曜11:20~の「フラ・クラス」は、スタジオプログラムなので、お安く受講できます。セレブフリーコースの方もご参加可能なレッスンです。😃

迷ってる方は、まずは「水曜の午前中」から始めてみては如何でしょうか? 今よりもずっとずっと、笑顔が増えますよ~☆彡

秋田パフォーマンススタジオ,ヨガ,フラダンス

料金表はこちら  APスタジオのコース料金

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 毎週火曜19:00~20:10(第2スタジオ)のカルチャークラスもございます。

こちらは、少人数制で、ゆっくり学ぶことが出来ます。アットホームな優しい照明の中でお楽しみいただけます。

フラダンスレッスンを体験する前に、知っていただきたいことがございます。

画像をクリックしてご確認ください。↓↓↓

毎週火曜19:00~「ハワイアン・フラダンス」体験レッスンの様子
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……フラダンスのスカートについて……
美和子先生がご用意する パウスカート ご着用ください
レンタル・パウスカートは、毎回100円で貸出し致します

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お問合せは: ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

018-866-7900 / 秋田パフォーマンススタジオ
akita7900@gmail.com お気軽にご連絡ください。秋田格安フラダンス,フラ教室,APスタジオ,ハワイアンダンス,秋田パフォーマンススタジオ,お安い月謝、激安コース価格,HulaDance,Akita,

美和子先生がご用意するフラ・スカート(パウスカート)以外の着用は、NGとさせていただきます。

ネット通販で購入された物や、ご自身でお持ちのフラ用・パウスカートも、レッスンではご着用できません。

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2024年5月1日水曜日

「ハッピー💛ズンバ」はじめよう / ZUMBA AKITA

会員の皆さんもキラキラ 輝いています

水曜10:15~「ハッピーになれるZ U M B A ,AKITA

画像↑は、第1スタジオで、体験レッスンの様子。エアロビ会員さん、バレエ会員さん、ヨガ会員さんまでも、楽しくハッスル・アップ!

ご指導は『くうみん』先生。長年に渡り、警察官をしていた、元気ハツラツなフィットネスインストラクター(金髪の先生)😄

「ズンバって...ナニ?」 って方にご説明します。南米コロンビア出身のインストラクターが、2001年にニューヨークで広めた「ラテンダンス」

サルサ、メレンゲ、レゲトン、クンビア、ベリーダンスなど、現在では世界中の様々なジャンルの「リズム&ステップ」が楽しめる欲張りレッスン。

2007年に日本に渡り、普及率ナンバー1" フィットネス・プログラム。くうみん先生の真似をして、煌びやかにシェイプアップしませんか?

「下手でもいいから、音楽を楽しみ、体を動かす」ことをモットーにしてるから、頭を使わなくても良いし、ハッピーになること、間違えなし!

もし、ハッピーになれない人がいたら、元 女刑事のくうみん先生が逮捕しちゃうかも...しれませんよ。😏ジョークですニャー (=^・^=)

きっと、皆さん、くうみん先生のことが好きになると思います。そんなお人柄の先生を観に来るだけでも「元気になれる」んじゃないでしょうか?

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💚 随時体験可 → 入会者には、体験代をキャッシュバック

💚 コースは、一番お安い「ビューティ 1」に入れます

💚 お安い月謝で、お得感が満載 →  コース・料金表 

※APスタジオでは、皆さんが長く続けていけるように、何処よりもお安く、魅力的なレッスンをご提供しています。

★     ★     秋田パフォーマンススタジオ          ★

スケジュールは、こちら →  スケジュール(PDF)

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2024年4月9日火曜日

「わくわく」する、エアロビクス!

相澤先生と、楽しく体を動かしてみませんか? この画像 は、第1スタジオで「エアロビクス」を指導されてる様子です。 

 相澤先生の「わくわく・エアロ」

毎週 水曜日 13:30~14:25  第2スタジオ(2F)

皆さんは、子供の頃より『わくわく』することが、少なくなっていませんか? それって、老けてしまう原因かも~? 😏

でも、週に1~2回、エアロビクスに参加すれば「健康レベル」も上がるし、張りのあるボディをつくれるんです。💪

リズム感がなくたって、楽しく動いたもん勝ち。相澤先生の動きをみて、ちょっと真似をするだけで OK

たくさん汗をかいて、ウルトラ・デトックス。「筋トレ効果」も望めて、ヒップアップやバストアップにもつながります。

背中の贅肉も絞り出して、後ろ姿も美人さん。 昔、流行った「懐かしい曲」も流れてくるので、テンションも上がりますよ~☆彡

元気に手足の可動域を広げながら、ストレス発散してください。レッスンは、APスタジオ2F「第2スタジオ」でやってます。

アットホームな空間の中でリフレッシュできます。そして、レッスンの最後には、骨格も意識しながら、身体を整えて終わり。

少人数制なので、リズム感が全くなかったり、恥ずかしがり屋さんでも安心。エアロビクス 初心者さんも、是非、ご参加ください。

気持ちよくストレッチして、呼吸と筋肉を意識してみましょう。とにかく、わくわく感があふれるエアロレッスン。

APスタジオのスケジュール  →  こ ち ら (PDF)

料金表はこちら → APスタジオのコース料金

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